Mark Twain, l’un des écrivains les plus célèbres de l’histoire américaine, avait une astuce pour se souvenir des choses. Et non, ce n’était pas un carnet de notes ou une application de rappel. C’était sa mémoire visuelle. Twain a grandi à une époque où les notes étaient essentielles pour se souvenir des détails. Mais il … Lire plus
Qu’est-ce que la concentration et pourquoi est-elle importante ? Quelles sont les causes de la distraction de l’attention ? Pourquoi cela se produit-il si souvent en télétravail ? Comment puis-je améliorer ma concentration tout en travaillant à distance ? Dans cet article, vous trouverez les réponses à toutes ces questions et les conseils d’un psychologue … Lire plus
Que ressentez-vous lorsque vous regardez un reportage sur une attaque terroriste ou une catastrophe naturelle ? Votre cœur souffre-t-il pour les victimes ? L’empathie est la capacité de compatir, de comprendre les sentiments et les pensées d’une autre personne et de voir le monde à travers ses yeux. Et c’est une compétence que vous pouvez … Lire plus
SMART est une technique permettant de fixer des objectifs efficaces en matière de gestion. Le nom contient une abréviation pour les critères qu’un objectif correctement défini possède : spécifique, mesurable, atteignable, pertinent et time-bound – limité dans le temps. La transcription a pour objectif de montrer clairement ce qui doit être pris en compte dans … Lire plus
Les soft-skills sont des compétences non spécialisées qui n’appartiennent pas à une profession particulière et sont nécessaires dans tout emploi. Par exemple, les compétences générales d’un spécialiste du marketing sont la capacité à appliquer des solutions non standard et la créativité, tandis que les compétences spécifiques sont les compétences en matière de promotion du contenu … Lire plus
Comment développer la volonté et comment se rapporte-t-elle au contrôle de ses désirs ? 10 façons efficaces de développer la volonté. La volonté est l’une des ressources les plus importantes de l’homme, au même titre que ses capacités intellectuelles, sa créativité, son expérience de la vie et ses caractéristiques physiques. De plus, une personne qui … Lire plus
Qu’est-ce que le manque de confiance en soi, d’où vient-il et comment le surmonter efficacement ? Des conseils simples et efficaces. Une faible estime de soi et le fait de se rabaisser régulièrement « sous la ligne de base » peuvent ruiner la vie de la personne la plus talentueuse. Comment surmonter le manque de confiance et … Lire plus